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おはようございます＾＾

辛い咳にはふわふわタオル！？

春の風邪に花粉症・・・くしゃみだけでなく、「咳が止まらない！＞＜」と毎年お悩みの方も多いのでは？
薬を飲んでも止まらないという声もよく聞きます。
そもそも咳ってなぜ出るのでしょう？？…

一般には「ウィルスを体外に排出する働き」等と言われます。
一方、整体の世界では、胸椎（脊椎の一部分）に異常を抱えている場合が多いとされます。咳をすることで硬直した背骨やその周囲の骨をゆるめ、病状の深刻化を防ぐはたらきがあると考えられているのです。実際に、風邪を引いて咳をすることで、背中が広がらずに前屈になってしまった姿勢が改善されるのだそう。
風邪や咳は体を整える働きをもっているんですね！
暖かくなっていく春の季節ですから、身体がゆるもうとするのも頷けます。

さて、そうは言っても、長引く咳は本当につらいもの。
楽になる方法は無いのでしょうか？

整体で勧められるのが、「蒸しタオルで目を温める」こと。
目と呼吸器は密接な関係にあり、現代人は特に目を酷使しているので呼吸器に支障をきたしやすいようです。
さらに、咳をしても疲れないためには「ふわふわの厚手タオルを当てながら咳をする」ことなのだとか！不思議ですね。
今まさに咳が止まらず困っている方は、ぜひ試してみて下さいね。

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体の声を聴きながら、思考も塗り替えて、一緒に追求していきませんか♪

※週刊事実報道より抜粋

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