なるほど講座 ～腸が変われば、人生が変わる～ 初めての腸活講座
健康生活学 なるほど講座
知ってほしい最低限の基礎知識
①食の安全性
②医療との付き合い方
③健康生活学
～腸が変われば、人生が変わる～ 初めての腸活講座
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、心と体の健康に深くかかわっています。
腸内の仕組みや腸内環境の整え方、腸活の基本をわかりやすく解説します。
便秘・肌荒れ・疲れやすさなど、日常の不調改善にも役立つ情報が満載！
自分に合った腸活方法を見つけて、毎日をもっと快適に過ごしましょう♪
10月1日（水）
10：30～12：00（10：20着席）
会員500円/一般800円
豊田健康生活センター2F研修室
0565-31-9862
