学習会 ～自立できる筋肉のつけ方～
～目指せ！介護なし100歳の青春 自立できる筋肉のつけ方～
介護の原因として多いのは「骨折&転倒」です。
しっかりと自分の足で歩くには、やはり筋肉の維持が
大切です！介護なしで生活をしたい方、
筋肉の衰えを感じている方必見！
自分の身体に必要な筋肉のつけ方をお伝えします♪
日程：3月21日(土)、3月24日(火)
時間：10：10～12：15
会員：500円
一般：800円
※要予約
☆12：15～自然食品の試飲、試食、市場もありますよ☆
もちろん単発の参加もOK！！
皆さまの参加をお待ちしております！！！
～学習会員募集中～
