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日本人の平均睡眠時間は？

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日本人の睡眠時間は、

「世界の平均睡眠時間に比べて短い」ことをご存知ですか？

 

そして、世界的に見ると

「女性より男性の平均睡眠時間が短い」のに対して

 

日本では

「女性の睡眠時間の方が短い」

というデータがあるそうです♪

 

夜遅くまで家事をこなして、

朝早くお弁当を作りながら家事をこなす日本女性は

本当に働き者ですね♪

豊田健康生活センター
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