愛知県豊田市にある豊田健康生活センターはオーガニック自然食品・ナチュラル生活雑貨・無添加サプリメントを4000点以上取り揃えている自然食品専門スーパーです。

健康生活学　なるほど講座
知ってほしい最低限の基礎知識

①食の安全性
②医療との付き合い方
③健康生活学

今から始める！骨粗しょう症予防
～丈夫な骨をつくる食事と生活習慣～

年齢とともに骨は少しずつ弱くなります！
また、骨粗しょう症は骨折や寝たきりの大きな原因の一つとなります。
骨がもろくなる原因や、丈夫な骨を維持するために欠かせない栄養・運動・生活習慣についてわかりやすく解説します。
「カルシウムだけでは足りない！」骨の新常識も交え、いつまでも自分の足で元気に歩くためのポイントをお伝えします！

10月7日（水）　要予約
10：30～12：00（10：20着席）
会員500円/一般800円

会場：豊田健康生活センター2F研修室
予約：0565-31-9862