ブログ・お客様の声

タイ式ヨガ♪ルーシーダットン♪

2010/6/10

今月はタイ式ヨガのルーシーダットンを教えてもらいました。
気持ちよく、リフレッシュできましたよ。

呼吸法や筋肉を鍛えるのでダイエットにもよさそうですね。

マスターしてお家で毎日できたらいいなあ

子供抱えて、体力2倍です・・・

子供たちはちょっと退屈?
でも仲良く遊んでくれてました。

豊田健康生活センター
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